मेरी 4-5 months मे शादी है और मुझचे अपने पेनीस की नसो को tight करणा है बहुत. जो की अभी ढिली पढी है. और स्टॅमिना भी बढाना है बहुत. तो मुझे आप घरेलू उपाय बतायें